健康body的那些事

不要以為高血壓只有中老年人才會有~

現在連空氣汙染都可能會造成高血壓了~

尤其孕婦特別容易有高血壓的問題~

孕婦最好少接觸空氣污染。有研究發現，孕婦若接觸空氣污染，出現高血壓的機率就會大大增加。

 醫學專家指出，女性懷孕時如果吸入外面空氣污染有毒物質，很容易產生高血壓威脅，當出現高血壓，就容易造成妊娠毒血症等併發症，嚴重甚至可能奪人性命。研究人員發現，對孕婦來說，空氣污染所產生的毒性、傷害與香菸煙霧、二手菸不相上下。

 美國佛羅里達大學流行病學助理教授徐曉慧（音譯，Xiaohui Xu）表示，胎兒生長過程，對環境非常敏感。這就是為什麼要進行這項研究的主因。孕婦一旦有高血壓問題，疾病發病率、死亡率就會上升，還可能引起早產等問題。

 研究團隊以二○○四年到二○○五年當中二萬兩千名產婦為研究對象，研究人員分析其就醫、病歷紀錄，然後再比對美國環保署空氣污染數據。研究期間有百分之四點七的人在懷孕過程出現高血壓。

 結果顯示，孕婦如果常接觸一氧化碳、二氧化硫、酸性、灰塵或金屬懸浮微粒與沙塵等四種空氣污染物質，出現高血壓、妊娠毒血症的機率便會大為增加。研究成果已發表於「流行病學與社區健康期刊」。

 空氣污染不只會對孕婦、胎兒造成傷害，根據美國胸腔協會資訊，空氣污染也會透過多種管道傷害人體健康。像一些常見空氣污染物質可能會讓人提早失去生命，或造成呼吸急促、胸痛、哮喘、咳嗽等症狀，且空氣污染物質也會增加氣喘發作風險。若氣喘、慢性阻塞性肺病患者接觸空氣污染，很可能增加就醫、住院機率。

美國胸腔協會提醒，氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫患者、兒童、青少年、平常需要在室外工作或常在室外運動的人都要注意空氣污染威脅。此外，像六十五歲以上年長者、心血管疾病患者、糖尿病患者也要小心空氣污染可能帶來的傷害。即使是身體健康的人，也盡量不要接觸空氣污染，以免影響健康。

研究指出，肥胖、遺傳、攝取高鹽分食物、酗酒都有可能造成。另外，食物中缺鈣少鉀少鎂、不運動、或生活壓力也會讓您血壓升高。您可能覺得沒什麼不舒服，但高血壓什麼是高血壓？高血壓分為兩類:繼發性高血壓,原發性(secondary)高血壓;持續性的高血壓必須要治療,長期血壓偏高就會發生嚴重的併發症。造成腦.眼.心腎等器官的高血壓是心血管疾病的前兆，心臟病和中風患者在發病之前通常都有高血壓的毛病。高血壓是引發心臟病和中風最主要的危險因素之一，心腦血管疾病患者中，有一半高血壓是心血管疾病的根源，去年醫界將高血壓標準向下修正，到底誰是「準高血壓」族群？打鼾、夜晚頻尿、睡醒易頭暈、疲倦，是血壓高血壓飲食 高血壓症狀 高血壓治療 高血壓用藥 高血壓成因 高血壓食療 高血壓與運動 高血壓定義 高血壓原因 高血壓中醫高血壓的治療除了生活方式的調適，例如避免鈉(食鹽)的過量攝取、減少酒精攝取、增加身體活動量之外，還需考慮藥物的治療，目前較常用的有下列各種