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知識問題|牛樟芝用量與吃法

發問者： 威廷 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2013-03-31 13:56:19
解決時間： 2013-04-15 14:03:01
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請問各位大大

我購買 "春風華陀的牛樟芝"

想問該如何吃比姣好

不知道一個星期吃一顆會不會太少~

可是如果照上面吃~

1天2粒會不會太冷

因為有人跟我這樣說~~

請各位大大幫解答~~~

卸卸~~

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回答者： 天之心-感恩大家-阿彌佗佛 ( 知識長 )
擅長領域： 桌上型電腦 | 作業系統
回答時間： 2013-03-31 14:17:07
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牛樟芝子實體膠囊食用方式
1．一般保養食用方式：每日三餐飯前1小時空腹各1粒，或每日早晚餐空腹前各1~2粒，吸收效果最佳。
2．特殊調養食用方式：特殊調養或加強調養者每日早晚餐前各2粒，或每日三餐飯前1小時空腹各1粒+晚上睡前1小時空腹多食用1粒。
3．食用牛樟芝膠囊僅可搭配白開水，禁止配其它飲料如茶、咖啡、酒、果汁、汽水、牛奶、可樂、碳酸飲料、乳酸飲料……等等。
4．喝茶後30分鐘內請勿食用牛樟芝膠囊，以免降低效果。
5．若本身胃腸不佳者，建議飯後食用牛樟芝膠囊。
6．食用牛樟芝膠囊時需多喝水（每次300 cc以上），每天至少需有一次排便，並注意要多喝水以幫助循環吸收。
7．建議平時作慢跑走路等熱身運動，如不能運動時可就地深呼吸，以促進新陳代謝。
8．懷孕、授乳期婦女及女性生理期期間可暫停食用牛樟芝膠囊。
9．3歲以下幼兒不建議食用牛樟芝膠囊。
寶龍段木牛樟芝子實體(牛樟菇子實體)食用方法
一、直接食用法：(直接口含、嚼食)剪小片口含：將牛樟菇子實體用乾淨的剪刀剪一小片牛樟菇含於口中，慢慢釋出其中的成份；如果味道變淡了，再輕輕咬碎，整片都沒有味道以後，再整片嚼碎吞服。但樟芝原味很苦，份量要少，並注意要多喝水以幫助循環吸收。
二、悶泡法：一般保養食用，可使用真空沖泡杯注入約95度以上熱開水，再放入1片~數片牛樟菇(數量及濃淡您可自行決定)，沸水悶泡約60~90分鐘，讓牛樟菇養分釋放在開水中，建議溫熱當日飲用，若悶泡水量較多，隔夜需待水冷卻後冷藏保鮮。一般保養也可加點蜂蜜或冰糖、枸杞、紅棗等調味。
三、水煮法：一般保養食用，放入約800~1000CC水量，水先煮沸後，再放入1片~數片牛樟菇(數量及濃淡您可自行決定)，轉小火或中火，熬煮約60~90分鐘，讓牛樟菇養分釋放在開水中，建議溫熱當日飲用，隔夜需待水冷卻後冷藏保鮮(不建議喝冰飲)。一般保養也可加點蜂蜜或冰糖、枸杞、紅棗等調味。
四、酒精萃取法：特殊調理食用，可先以酒精濃度38度以上的烈酒(例如金門高粱最佳)浸泡牛樟菇子實體，酒只需蓋過子實體即可。浸泡七至十天後的酒，不適飲酒者可將酒少量水煮沸，至酒精完全揮發便可飲用，以避免酒精含量造成身體負荷。而泡過的子實體再以水煎煮，可重覆煮2~3遍。
牛樟芝食用用量增減
一般保健：依個人需要及家庭飲用人口數可增減用量，作為保養用，味道淡淡即可，也可加點蜂蜜或冰糖、枸杞、紅棗等調味；
特殊調養：水量可減少，喝濃一些，樟芝份量可加1倍。
完全食用：水淬熬煮樟芝，建議每份使用以5~6天內即可，熬煮剩下的渣，可用果汁機打碎完全食用，或放入三餐湯內食用完畢